CAPACIDADES FISICAS

Las capacidades físicas humanas, son todas aquella posibilidades bio-psico-motrices que nacen con nosotros y que por medio del desarrollo corporal del ser humano en sus diferentes etapas muestra su evolución por medio de aspectos individuales como la condición y destreza física, por eso se conocen como capacidades físicas básicas del ser humano.

Las capacidades físicas humanas las podemos dividir en dos tipos de conceptos para que las puedan entender de manera mas sencilla sin entran en su tipologia perceptivo motriz que se deriva de los diferentes estudiosos de la motricidad humana, las conoceremos como coordinativas y condicionales.

COORDINATIVAS

Dentro de las capacidades coordinativas se encuadra la percepción del individuo con relación a lo que sucede a su alrededor y regulando sus acciones para cumplir el objetivo propuesto, por lo tanto, depende del estimulo directo del SNC.

EQUILIBRIO

RITMO

PERCEPCIÓN ESPACIAL

PERCEPCIÓN TEMPORAL

REACCIÓN

CONDICIONALES

Dentro de las capacidades condicionales se encuadran la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad. Las capacidades condicionales son las aptitudes físicas que posee el ser humano para mejorar gradualmente su rendimiento físico; por tanto, dependen de los procesos energéticos.

FUERZA

RESISTENCIA

VELOCIDAD

FLEXIBILIDAD

RESULTANTES

Capacidades físicas desarrolladas por su conciencia sociomotriz que demarcan la condición física individual, demarcada por su estructura fisiológica, entorno otorgado por

el entrenamiento y estimulacion, creando lo que conocemos como

AGILIDAD y HABILIDAD / DESTREZA

VÍDEO TOMADO DE: Fundación MAPFRE. (2012). IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA. 2021, ENERO 15, de Actividad física, ejercicio y deporte Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=iYz2E-LLAl0&ab_channel=Fundaci%C3%B3nMAPFRE

CAPACIDADES FISICAS

COORDINATIVAS

CONDICIONALES

RESULTANTES

PLAN DE EMERGENCIA FAMILIAR