GIMNASIA RITMICA
IMAGEN TOMADA DE: sp.depositphotos. (n.a). GIMNASIA RITMICA. 2020, junio 01, de GIMNASIA-RITMICA-SILUETA Recuperado de https://sp.depositphotos.com/vector-images/gimnasia-ritmica-silueta.html
Esta elegante forma de gimnasia comenzó como una forma de expresión a través del movimiento hacia el final de los siglos XIX y XX. Fundada según la visión de Jean-Georges Noverre y François Delsarte, esta disciplina utilizaba elementos de la danza para desarrollar la expresión estética y la gracia en el cuerpo humano.
VÍDEO TOMADO DE: ritmicag. (n.a). GIMNASIA RITMICA. 2020, junio 01, de Gimnasia Rítmica Arte en Movimiento Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=QdJoflCBzfk&feature=youtu.be
En esta gimnasia se divide en 5 tipos de rutinas, las cuales se distinguen por sus elementos vamos a conocerlos:
CUERDA
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Hecha con cáñamo o cualquier otro material sintético. El largo depende de la estatura de la gimnasta.En la ejecución la relación entre el implemento y la gimnasta es muy intensa, ya que la cuerda es como una serpiente que ataca agarrándose alrededor de la gimnasta. La flexibilidad y agilidad con un toque de elegancia son importantes características. Ocupan movimientos como giros, golpes, saltos, lanzamiento.
ARO
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Hecho de madera o plástico. En la ejecución el aro define un espacio que es usado al máximo por la gimnasta, quien se mueve dentro de el. Requiere de frecuentes cambios de movimientos como lanzamientos, desplazamiento y rodadas.
VÍDEO TOMADO DE: RGYMRUSSIA. (2019). GIMNASIA RITMICA CON ARO. 2020, junio 01, de Dina Averina - Hoop AA GP Moscow 2019 22.50 Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=mgjAaKWRNMs
PELOTA
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De goma o plástico. La pelota es el único elemento en el que agarrarlo con fuerza no esta aceptado, esto significa que se requiere de una relación mas suave y delicada entre el cuerpo y el implemento. La pelota no debe quedar inmóvil en el suelo, debe estar rodando, girando etc.
VÍDEO TOMADO DE: RGYMRUSSIA. (2020). GIMNASIA RITMICA CON PELOTA. 2020, junio 01, de Arina Averina - Ball 24.20 AA Nationals 2020 Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=vBylaf06l4Y
MAZAS
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Hecha de plástico o caucho. La gimnasta la usa para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y figuras asimétricas.
CINTA O LISTON
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Hecha con satín. La cinta es larga y luminosa y puede ser tirada en todas direcciones. Su función es crear diseños en el espacio. Sus vuelos en el aire crean imágenes y formas de todo tipo. Se hacen movimientos como espirales, zig zag, lanzamientos.
INFORMACIÓN TOMADA DE: Hernandez, Y. (2011). GIMNASIA RITMICA. 2020, junio 01, de Gimnasia Rítmica elementos Recuperado de https://jessy-gimnaciaartistica.blogspot.com/2011/01/elementos-utilizados.html
